‘밝은 척’ 하는 웃음, 우울증 만든다

회사 생산성 떨어뜨리며 사직 많아

은행, 백화점, 버스와 택시 회사, 전화상담 센터 등 고객을 직접적으로 상대해야하는 회사들은 회사 정책 상 ‘미소’를 강조할 때가 많다.

그러나 고객 서비스를 위해, 동료들에게 행복함을 보여주기 위해 억지웃음을 짓는사람은 스스로 우울한 감정에 빠지고 생산성도 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 반면진심에서 우러나는 긍정적인 생각과 행동은 기분을 좋게 만들고 직장에도 좋은 영향을끼칠 수 있다.

미국 미시간주립대학교 브렌트 스캇 교수팀은 2주 동안 버스 회사의 운전기사들을대상으로 좋았던 기억을 떠올리거나 현재 상황에 대해서 생각하면서 표면적 행동이나억지 미소, 진심에서 우러나는 행동이나 긍정적인 감정의 효과를 조사했다.

그 결과 억지웃음을 지으며 겉으로 밝은 ‘척’을 하는 사람들은 실제로 더 우울함을느꼈으며 사직도 더 많이 했다. 뿐만 아니라 일의 능률과 생산성도 줄었다. 반면진심에서 우러나는 행동을 하는 사람들은 일에서 더 즐거움을 느꼈고 퇴사도 더 적었다.이는 남성보다는 여성에게서 더 많이 나타났다.

연구진은 “웃음을 위해서 미소를 짓는 사람들은 감정적으로 더 지치고 조직에더 나쁜 영향을 끼칠 수 있다”며 “자신의 감정이 즐겁지 않을 때는 가족 기념일,다가오는 휴일을 생각하며 긍정적인 감정을 가지려는 노력을 해야 한다”고 말했다.연구진은 이어 “경영자는 직원들에게 항상 쾌활함을 강조하는 정책이나 분위기가직원들에게는 부정적인 감정을 만드는 계기가 될 수 있다는 점을 알아야 한다”고덧붙였다.

이 연구결과는 ‘경영학 회보(Academy of Management Journal)’, 미국 온라인과학뉴스 사이언스데일리, 영국 일간지 데일리메일 온라인판 등이 24일 보도했다.

박양명 기자 (toann@kormedi.com)

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