道, 최고의 전국체전… 도우미도 ‘최다’

경기도가 오는 10월 22년 만에 경기도에서 열릴 제92회 전국체육대회 자원봉사자를 역대 최대규모로 모집한다.경기도 전국체전추진기획단은 13일 제92회 전국체육대회(10월 6~12일)를 성공적으로 개최하고 참가 선수, 관람객, 관광객에게 서비스를 제공할 자원봉사자 3천500명을 오는 17일부터 내달 30일까지 모집한다고 밝혔다.모집 분야는 ▲경기안내 및 문화관광안내 ▲급수봉사 ▲미아 보호 ▲환경미화 ▲교통주차질서 ▲경기운영지원 ▲개폐회식 질서유지 ▲프레스센터 지원 ▲소방안전 ▲현장봉사센터 등 10개 분야로, 신청 자격은 만 18세 이상 도민으로서 전국체육대회에 관심이 있는 사람이면 누구나 가능하다.신청을 원하는 사람은 자원봉사 희망 지역 시군청 자원봉사 담당 부서 및 주민자치센터, 시군 자원봉사센터를 방문해 신청하거나, 인터넷우편 등으로 신청서를 접수하면 된다.지역, 연령, 직업, 경력 등 개인별 이력을 고려해 1차 서류심사, 2차 면접심사를 거쳐 시군별로 선발하며, 합격자는 개인별 통지와 함께 시군 및 자원봉사센터 홈페이지를 통해 공개할 계획이다.한편 자원봉사자들에게는 유니폼, 모자, ID카드를 제공하고 대회종료 후 교통비, 식비 등 실비를 개인별로 정산 지급한다. 선발된 자원봉사자들은 기본 소양교육 및 직무분야 현장교육을 받게 되며, 오는 9월 발대식 후 개폐회식 및 종목별 경기장 등에 배치돼 봉사활동을 펼치게 된다.황선학기자 2hwangpo@ekgib.com

경기도, 전국체전 자원봉사자 모집

경기도가 오는 10월 22년 만에 도에서 열릴 제92회 전국체육대회 자원봉사자를 역대 최대규모로 모집한다.경기도 전국체전추진기획단은 11일 제92회 전국체육대회(10월 6~12일)를 성공적으로 개최하고 참가 선수, 관람객, 관광객에게 서비스를 제공할 자원봉사자 3천500명을 오는 17일부터 내달 30일까지 모집한다고 밝혔다.모집 분야는 ▲경기안내 및 문화관광안내 ▲급수봉사 ▲미아 보호 ▲환경미화 ▲교통주차질서 ▲경기운영지원 ▲개폐회식 질서유지 ▲프레스센터 지원 ▲소방안전 ▲현장봉사센터 등 10개 분야로, 신청 자격은 만 18세 이상 도민으로서 전국체육대회에 관심이 있는 사람이면 누구나 가능하다.신청을 원하는 사람은 자원봉사 희망 지역 시군청 자원봉사 담당 부서 및 주민자치센터, 시군 자원봉사센터를 방문해 신청하거나, 인터넷우편 등으로 신청서를 접수하면 된다.지역, 연령, 직업, 경력 등 개인별 이력을 고려해 1차 서류심사, 2차 면접심사를 거쳐 시군별로 선발하며, 합격자는 개인별 통지와 함께 시군 및 자원봉사센터 홈페이지를 통해 공개할 계획이다.한편 자원봉사자들에게는 유니폼, 모자, ID카드를 제공하고 대회종료 후 교통비, 식비 등 실비를 개인별로 정산 지급한다.선발된 자원봉사자들은 기본 소양교육 및 직무분야 현장교육을 받게 되며, 오는 9월 발대식 후 개폐회식 및 종목별 경기장 등에 배치돼 봉사활동을 펼치게 된다.황선학기자 2hwangpo@ekgib.com

道생활체육회 시·군 교실사업 내달부터 전개

경기도 생활체육 사업이 4월부터 본격적인 봄 기지개를 켠다.도생활체육회는 각 시군 생활체육회로부터 지역별, 연령별, 계층별 사업신청을 받아 교실사업 운영 시군을 확정했다고 10일 밝혔다.올 해 도생활체육회의 교실사업은 유소년교실 40개소를 비롯, 청소년교실(20개소), 직장인교실(10개소), 어르신 교실(30개소), 여성교실(20개소), 함께하는 생활체육(40개소), 가족캠프(5 개소), 가족콘서트(10개소), 장원봉사운영(6개소) 등 총 9개 사업 131개소 사업대상을 확정했다.9개 사업 131개소 운영 소외계층 참여폭 확대도생활체육회에서 운영할 교실사업은 유소년, 청소년, 어르신 등 다양한 계층과 지역아동, 여성, 가족, 직장은 등 각기 다른 구성원을 대상으로 실시하며 지역아동센터, 소년원, 복지관, 실내체육관, 종합운동장, 광장 등 시간과 장소에 구애없이 도내 31개 시군 전지역에서 운영돼 도민 1인 1종목 스포츠 활동 참여 여건을 마련하게 된다.한규택 도생활체육회 사무처장은 다양한 계층과 특히 생활체육 참여가 어려운 소외계층을 중심으로 생활체육 보급에 앞장서 건전한 여가풍토 조성과 도민체력 증진에 힘쓰겠다고 말했다.황선학기자 2hwangpo@ekgib.com

22일부터 가평군일주 전국도로사이클

청정지역이면서 사이클의 고장인 가평군에서 오는 22일부터 25일까지 4일간 2011 대통령기 가평군일주 전국도로사이클대회가 열린다.올해로 13회째를 맞는 이번 대회는 가평군이 주최하고 대한사이클연맹이 주관으로 50여개팀 450여명의 선수가 남녀 고등부와 일반부로 나뉘어 개인도로, 도로독주, 크리테리움 등 3개 종목에 걸쳐 기량을 겨루게 된다.특히 이번 대회는 도로사이클 최상의 조건을 갖춘 북한강변 도로를 중심으로 펼쳐지며 2011 세계주니어선수권대회 국가대표 선발전과 2011 Tour De Korea 대표선발을 겸하게 된다.군은 환경이 중심이 되는 녹색생활 확산과 사이클 대중화를 통한 레포츠문화 및 생활체육 저변확대를 위해 22일 개회식과 함께 군청 광장을 출발해 사거리, 터미널을 지나 남이섬 삼거리까지 사이클 퍼레이드를 펼칠 예정이다.한편 군은 이번 대회의 원활한 경기진행과 성공적인 개최를 위해 경기구간의 안전한 교통대책을 강구하는 한편, 해병전우회를 비롯, 녹색어머니회, 모범운전자회 등 각급 자원봉사단체와 6만 군민이 하나가 돼 교통정리를 비롯, 의료지원, 숙박알선, 주차비 면제 등 다양한 자원봉사활동을 전개할 방침이다.가평=고창수기자 cskho@ekgib.com

이봉주가 초보 마라토너에 전하는 이야기 3

물은 레이스 전후로 조금씩 섭취 빈속보단 찰밥 등 가볍게 먹어야▲계절에 따른 훈련방식봄과 가을에는 새벽운동이라도 그다지 춥거나 덥지 않기 때문에 평소 처럼 달리면 된다. 그러나 겨울에는 기온이 영하로 내려가고 여름에는 30 ℃를 웃돌기 때문에 달리기 전에 기온으로부터 몸을 보호해야 한다.특히 머리는 가장 추위에 취약한 부분이므로, 털모자와 장갑을 꼭 착용해야 한다.유니폼 안에 몸에 착 달라붙는 얇은 내의를 입는 것도 좋다. 면종류보다는 가볍고 땀을 밖으로 배출하는 기능성 복장을 착용하는 것을 권한다.이는 면종류는 땀이 식으면 몸이 차가워져 감기에 걸리기 쉽기 때문이다.여름에는 날씨가 덥기에 복장도 유의 해야 한다. 여름에는 면으로 된 유니폼을 입어주는 것이 좋은데, 나일론이나 기타 함성섬유처럼 습기를 먹지 않는 옷은 곤란하다.또 달릴때 물을 너무많이 마시면 좋지 않다. 레이스 전후로 약간의 물을 마셔야 한다. 땀으로 수분이 빠져나가기 때문에 적당한 물을 마셔 수분을 보충해 주는 것이 좋다.꼭 필요하다면 200㎖정도의 통에 물을 담아서 가지고 뛰도록 한다.여름에는 땀을 많이흘리고 물을 많이 마시기 때문에 몸에서 전해질 밸런스가 무너져 운동을 하기 어려워지는 경우가 있다. 이를 방지하기 위해서는 물에 약간의 소금을 넣어주거나 전해질 균형을 잡아주는 스포츠음료나 단백질 음료를 섭취 하는 것도 한가지 방법이다.▲음식빈속으로 뛰는 것 보다는 달리기 세시간 전에 찰밥을 가볍게 먹거나 찰떡 몇 개, 또는 바나나 2~3개를 먹는 것이 좋다.뛰고 난 다음에 마시는 음료수는 너무 차가운 것은 좋지 않고, 평상시 먹는 물 또는 스포츠 음료를 마시는 것을 추천한다.<출처-봉달이의 4141(이봉주 지음)> 안영국기자 ang@ekgib.com참가신청/ 인터넷 홈페이지(www.kgmarathon.co.kr) 전화(1566-1936)