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아주대병원 “한국인 류마티스 근통 환자, 고관절통증 흔해”

한국인 류마티스 다발성 근통 환자는 외국 환자보다 아침에 일어날 때 관절이 뻣뻣해지는 조조강직 빈도는 적지만 고관절 통증은 흔한 것으로 나타났다.서창희ㆍ김현아 아주대병원 류마티스 내과 교수팀은 국내 3차 의료기관 10곳에서 진단받은 류마티스 다발성 근통 환자 51명의 병력지 기록을 검토한 결과 이같이 나타났다고 16일 밝혔다.조사 결과에 따르면 환자들은 류마티스 다발성 근통과 동반한 증상으로 어깨 통증(88％), 말초 관절염(64％), 고관절 통증(60%), 우울감(21％) 등을 호소했다.평균 발병 연령은 67.4세였고 겨울에 발병한 환자가 23명(45％)으로 다른 계절에 비해 발생 빈도가 높았다.여자가 36명으로 남자 15명보다 2배 이상 많은 것으로 조사됐다.치료를 위해 스테로이드를 사용한 환자는 당뇨병 환자 1명을 제외한 50명(98％)이었고 증상이 완전히 사라진 환자는 8명(15.6％)으로 나타났다.서창희 교수는 이번 연구는 류마티스 다발성 근통 환자의 임상양상에 대한 국내 첫 보고라며 외국 환자에 비해 고관절 통증을 호소하는 환자가 많은 것이 특징이라고 말했다.류마티스 다발성 근통은 50세 이상 환자에서 목, 어깨, 고관절 부위의 통증과 관절이 굳는 증상이 특징인 염증성 질환이다.윤철원기자 ycw@kyeonggi.com

건강·의학 윤철원 기자 2012-01-16 13:14

흑룡의 해, 2012 새해 건강법

흑룡의 새해가 열렸다. 흑룡의 건강 여의주를 독자들에게 드리고 싶은 심정으로 새해 5쾌 건강법을 소개한다. ① 쾌식 기분이 나쁘면 밥맛없다라는 표현을 한다. 실제로 많은 사람들이 기분이 나빠서 위장병이 생긴다. 신경성 위염이 바로 스트레스로 인해 오는 위장병이다. 잘 체하거나, 명치가 답답하거나, 속쓰림이 오기도 한다. 정신안정이 최고의 치료이지만 레몬즙 한모금 마시고 식사를 하는 것이 좋다. 레몬즙이 위장의 운동을 활발하게 해준다. 식후 더부룩한 증상, 복부팽만은 간과 소장의 문제인 경우가 많다. 잡곡밥을 하루 한끼 먹는 것과 유산균 섭취가 도움이 된다. 과식, 과음, 운동부족이 복부팽만의 주범일 수 있다. 복부팽만은 만성피로, 성인병으로 진행되기 쉽다. 저녁 소식하는 것 역시 좋다. ② 쾌면잠을 푹 자는 것이 소원인 사람이 늘어나고 있다. 빛을 완전히 차단하면 잠을 자는데 도움이 된다. 눈썹을 가볍게 맛사지하는 것도 좋다. 졸릴때 눈꺼풀이 무겁다는 표현을 한다. 눈썹 주변이 릴렉스되면 잠이 잘온다. 하체가 따뜻하고 머리가 시원하면 수승화강이 잘되서 깊은 잠을 잘 수 있다. 수면양말을 하는 것도 도움이 된다. 젊은 사람이 갑자기 심장마비가 오는 경우의 대부분이 수면부족때문이라는 연구결과도 있다. 그만큼 현대인들에게 수면은 중요하다. 과거 100년전에 비해 요즘 사람들이 1시간30분 정도 덜 잔다고 한다. 수면빚(sleep debt)은 결국 건강빚(health debt)이 되는 것이니 정말 수면에 관심을 갖자. 토란, 연근이 수면에 좋은 음식이다. 허브차로는 레몬밤, 카모마일, 발레리안이 좋다. ③ 쾌변 하루 물 1.5리터 이상 마시고, 키위 3개를 먹는다면 이것만으로도 대부분의 변비가 해결된다. 설사에는 찐감자와 덜익은 바나나가 좋다. 통쾌한 배변습관이 건강한 인생의 기본이다. ④ 쾌심요즘 세상이 혼란스럽다. 이런 때일수록 마음을 상쾌하게 할 필요가 있다. 인생 심각한 것만은 아니리라. 하루 하루 마음 상쾌하게 살도록 애써보자. 국화차, 녹차가 마음안정에 좋다. 반드시 취미 한가지 이상을 갖도록 하자. 취미없이 살기에는 인생이 지루할 정도로 길어졌다.⑤ 쾌활몸을 활발하게 움직이면 기가 활발해진다. 나이들수록 적게 먹고 많이 움직이라고 한다. 실제로 장수하는 사람들은 부지런하다는 공통점이 있는데, 자꾸 움직이면 더 움직이고 싶게 된다. 관절에 무리가 안가는 수영, 자전거, 배드민턴 등을 즐기는 것도 좋겠다.

건강·의학 박정임 기자 2012-01-16 13:14

[의학칼럼] 공황장애란 무엇인가?

공황장애(Panic disorder)는 심한 불안발작과 이에 동반되는 다양한 신체증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애다.공황장애에서 나타나는 불안발작은 정도가 매우 심해 거의 죽을 것 같거나 미쳐버릴 것 같은 정도의 공포심을 유발하게 되는데 이러한 불안 발작을 공황이라고 표현한다.공황장애에서는 이러한 공황과 함께 심계항진, 전신의 떨림, 호흡곤란, 흉통, 가슴답답함, 어지러움, 구역감, 발한, 질식감, 손과 발의 감각 이상, 쓰러질 것 같은 느낌 등의 다양한 신체 증상을 동반하게 된다.이러한 신체 증상으로 인해 공황장애는 흔히 심장병이나 간질, 천식, 뇌졸중 등의 다른 질환으로 오인되기도 한다. 많은 환자들이 이러한 오인으로 인해 병원 응급실이나 순화기내과, 신경과 등을 방문하게 되지만 검사상 특별한 이상 소견이 발생되지 않으며, 병원에 도착할 즈음이면 저절로 증상이 호전되어 아무런 결과를 얻지 못하고 집으로 돌아가게 되는 경우가 많다. 하지만 증상이 재발하면 환자들은 당황하고 매우 극심한 공포감에 사로잡혀 다시 병원을 방문하기를 반복한다.대다수의 공황장애 환자들에서 광장공포증이 동반되게 되는데, 이는 공황이 시작될 때와 비슷한 느낌의 불편함을 주거나 증상이 발생했을 때 쉽게 피할 수 없어 위험하다고 느끼는 다양한 환경들(극장, 버스, 마트, 엘리베이터, 목욕탕 등)을 피하는 습관이 발생하는 것을 말한다. 정도에 따라 불편감이 다르지만 심한 경우 외출 자체가 어려운 경우도 있으며 많은 환자들에게 일상생활에 큰 제약을 준다.통상적인 공황장애의 치료로는 약물치료와 인지행동치료를 중심으로 하는 정신요법이 시행되고 있다. 약물치료로는 선택적 세로토닌 재흡수 차단제와 벤조디아제핀 계통의 약물이 사용되는데 급성기의 치료에 효과적이다. 이후 재발의 방지를 위해 약 1년 정도의 유지치료를 시행한다.인지행동치료는 공포상황을 인지모형에 근거해 인지를 재구조화하고 적절한 노출을 시행해 부적절한 불안을 조절할 수 있도록 구조적인 방법을 동원하는 치료 방법이다. 인지행동치료는 효과가 우수하며 약물 치료에 비해 부작용의 염려가 없으며 치료 중단 후에도 재발의 가능성이 적다는 장점이 있다. 인지행동치료와 약물치료를 함께 병행할 경우 치료가 더욱 효과적일 수 있다.

건강·의학 윤철원 기자 2012-01-16 13:14

부천 순천향대 부속병원, 24일 고지혈증 관련 건강강좌

부천 순천향대 부속병원은 오는 24일 오후 2시 병원 별관에서 고지혈과 심혈관질환 예방 강좌를 개최한다.엄마의 혈관을 부탁해란 제목의 강좌에서는 목지오 내분비내과 교수가 고지혈증을 앓고 있는 중년 여성을 대상으로 고지혈증, 죽상동맥경화증, 심혈관질환의 증상, 치료, 예방법 등을 설명한다.혈중 지질 성분을 측정, 이상 지질혈증을 감별하고 관상동맥 질환의 위험도를 나타내는 지질검사와 심혈관질환 위험도 검사도 무료로 받을 수 있다. 문의 (032)621-5065윤철원기자 ycw@kyeonggi.com

건강·의학 윤철원 기자 2012-01-16 13:14

스마트 폰, 많이 쓸수록 스트레스↑

업무용보다 개인용무 이용이 악영향 강박적으로 스마트 폰을 체크하는 행위는 그리 스마트 하지 않다는 경고가 연구자들에게서나왔다. 스마트 폰 이용자의 증가와 스트레스 수준의 증가 사이에 연관이 있다는새 연구 결과가 이를 뒷받침한다. 하지만 업무상 직업적으로 스마트 폰을 이용하는 것은 스트레스와 관련이 없었다.놀랍게도 스트레스의 주범은 사적인 용무로 이 기기를 사용하는 데 있었다. 웹 사의친구 관계를 유지확인하거나 사회적 네트워킹과 관련된 뉴스를 확인하는일이 이에 해당한다. 연구를 수행한 영국 워시스터 대학교 심리학과의 리처드 볼딩 교수는 스마트폰은사람들이 삶의 다양한 측면에 적응하는 데 도움을 주는 역할을 점점 더 많이 하고있다면서 하지만 스마트 폰의 이용률이 높아지면서 우리는 점점 거기에 더 의존하게되고 실제로 스트레스를 해소하는 것이 아니라 스스로 불러들이고 있다고 말했다.그가 이끄는 팀의 연구결과는 12일 영국 심리학 협회 회의에서 발표됐다. 볼딩이 이끄는 연구팀은 100여 명의 자원자를 대상으로 스트레스 측정 검사를했다. 자원자는 대학생, 상점 점원, 공공부문 종사자들이었다. 이들은 또한 스마트폰 사용에 관한 설문에 응답했다. 그 결과 통상 사람들이 이런 기기를 구입하는 가장큰 이유는 업무를 더 잘 처리하기 위해서였던 것으로 나타났다. 하지만 결국에는좀더 개인적인 활동에 빠져들어 업무를 등한시 하고 소셜 네트워크 유지에 우선 순위를두는 쪽으로 귀착됐다는 사실이 확인됐다. 이 같은 이용패턴이 급증하면서 스트레스도 급증한다는 사실도 드러났다. 개인적인이유로 스마트 폰을 자주 체크하면 할수록 스트레스를 더 많이 받고 있었다. 극단적인경우 가장 스트레스를 많이 받는 사용자들은 정작 들어오지도 않은 메시지가 수신됐다는 경보음을 실제로 환청으로 듣고 있었다. 오늘날 사회적 연결망을 유지하는 것은 좋은 일에 해당하는 것은 사실이다.하지만 모든 사람은 휴식을 필요로 한다. 혼자 있는 시간 말이다. 관계망을 유지하는데서 오는 스트레스와 긴장이 커지면 결국 관계 자체에 부정적 영향을 미치는 결과가생길 수 있다 미국 캘리포니아대학교 리버사이드 캠퍼스의 손자 류보머스키 교수는 이 같은관찰 결과가 타당해 보이기는 하지만 인과관계를 확립하려면 추가 연구가 필요하다고말했다. 그녀는 애초에 스트레스로 지치고 신경증이 있는 사람이 스마트 폰을 강박적으로체크하는 일이 더 많은 것일 수도 있다고 지적했다. 그녀의 말은 이렇다. 현재에 충실하게 사는 사람들이 행복하다는 연구 결과가많은 것은 사실이며 스마트 폰을 체크할 때는 지금 이 순간을 잘 음미하고 있을 가능성이적다. 하지만 그게 항상 나쁜 것은 아니다. 시간을 절약해주며 사람들과 더 쉽게접촉할 수 있게 해주고 멀티태스킹을 할 수 있게 해준다. 감사의 이메일을 보내거나웹 서핑으로 정보를 찾는 일에서 기쁨을 느끼는 사람도 많다. 따라서 문제가 되는것은 스마트 폰을 어떻게 사용하느냐 하는 것이지 폰 자체가 아니다. 이 같은 연구 결과는 헬스데이 뉴스가 12일 보도했다. [관련 기사] ☞울리지않은 휴대전화의 진동 왜 자꾸 느껴지나? ☞겨울철피부를 망치는 5가지 오해 ☞꽃도돈도 두렵다 특이한 공포증14가지 ☞최신뉴스를 많이 접하는 사람이 오래 산다 ☞스트레스,뇌를 정말로 쪼그라트린다

건강·의학 코메디닷컴 2012-01-16 01:52

에이즈, 보균자와 900회 자면 1번 전염

핵심은 바이러스 숫자, 약으로 통제 가능 에이즈 바이러스(HIV) 보균자가 이성 파트너와 콘돔을 사용하지 않고 섹스를 했을경우 바이러스를 옮길 확률은 평균 900회 당 한차례로 나타났다. 미국 워싱턴 대학교의제임스 휴즈 박사가 이끄는 연구팀이 아프리카에서 최근 수행한 연구 결과다. 이에 따르면 실제 전염 위험은 보균자의 혈액 속에 바이러스가 얼마나 많으냐에따라 결정되는 것으로 확인됐다. 혈액 내 바이러스 농도가 10배 높아질 때마다 성행위당 전염 위험은 3배 높아지는 것으로 나타났다. 바이러스 농도가 매우 높은 사람(최근감염된 사람)은 10 차례의 성행위 만으로도 상대를 전염시킬 수 있다고 휴즈 박사는말했다. 이번 연구 결과는 기존의 아이디어를 뒷받침해주는 것이라고 휴즈 박사는 말했다.항바이러스제를 통해 보균자의 혈중 바이러스 농도를 낮추는 것이 전염을 줄이는가장 좋은 방법이라는 것이다. 지난해 발표된 연구에 따르면 항바이러스 약은 파트너간의감염 위험을 96% 줄여주는 것으로 나타났다. 콘돔을 사용하면 전염 위험이 78% 낮아진다는사실도 이번 연구에서 확인됐다. 남자가 포경 수술을 받았을 경우, 전염 위험은 47%줄어들었다. 이 같은 전염율을 추정하려는 기존의 연구들은 대상자의 수가 적은데다 혈중 바이러스농도를추적하지 않은 것들이었다. 이번 연구는 사하라 사막 아래쪽 지역에 사는 3천 297쌍의 커플을 대상으로 했다.커플 중 한 사람은 보균자이고 상대방은 그렇지 않은 상태였다. 보균자들은 2년 동안주기적으로 혈중 바이러스 농도를 검사 받았고 매월 섹스 횟수와 콘돔 사용 여부를인터뷰를 통해 답변했다. 보균자가 아닌 파트너들은 주기적으로 전염 여부를 검사받았다. 전염이 확인될 경우 연구팀은 바이러스의 유전자 검사를 통해 이것이 연구시작 당시의 파트너에게서 온 것인지 여부를 확인했다. 연구 기간 중 전염 사례는 86건 이었다. 남자가 여자에게 옮길 확률은 여자가남자에게 옮길 확률의 약 2배였다. 이는 남자의 혈중 바이러스 농도가 더 높은 탓일수 있다고 연구팀은 추정했다. 또한 여성은 성기 헤르페스(바이러스성 피부병)를앓고 있는 경우가 많았는데 이런 환자는 바이러스에 더 취약하다. 93%의 성행위는 콘돔이 사용된 것으로 보고됐지만 연구자들은 이것이 과장일것으로 의심하고 있다. 따라서 콘돔은 연구팀이 보고한 78%보다 전염율을 더욱 크게낮추는 것일 수 있다고 휴즈 박사는 말했다. 이번 연구는 당사자들의 보고에 의존해섹스 횟수를 추정했기 때문에 부정확할 수 있다. 하지만 횟수 자체의 오류는 대다수의연구에 영향을 주었을 가능성이 희박하다고 휴즈 박사는 말했다. 이 같은 결과는 다른 나라 국민들에게도 대체로 적용될 수 있는 것으로 보이지만전염을 일으키는 섹스 횟수는 이번 연구의 대상인 아프리카 사람들에게만 해당되는것일 수 있다고 휴즈 박사는 말했다. 미국민을 대상으로 한 기존 연구들에서는 전염확률이 더 낮은 것으로 나타났었다. 또한 이번 연구는 이성애자 커플에게만 해당되며남성 동성애자들에게는 해당되지 않는다고 그는 덧붙였다. 남성 동성애자들은 전염위험이 이성애자들에 비해 크게 높다고 한다. [관련 기사] ☞겨울철피부를 망치는 5가지 오해 ☞꽃도돈도 두렵다 특이한 공포증14가지 ☞최신뉴스를 많이 접하는 사람이 오래 산다 ☞스트레스,뇌를 정말로 쪼그라트린다 ☞크게 상심하면 정말로 심장 손상된다

건강·의학 코메디닷컴 2012-01-16 01:46

천연팩 효과 100% 노리기!

-스팀타월로 사전작업을팩을 하기 전에 스팀타월을 준비해, 얼굴을 덮고 수건이 식을 때까지 눌러가며 마사지한다. 스팀타월은 피부 각질을 부드럽게 해 각질제거를 돕고, 모공을 열어 팩의 효과를 높여준다.-마스크시트 사용과일산이 있는 팩을 피부에 곧바로 바르면 트러블이 일어나기도 한다. 마스크시트를 덮고, 팩 전용 브러쉬를 이용해 바르면 트러블걱정을 줄일 수 있다.-그때그때 만들기팩의 효과를 높이려면 팩을 하기 전 바로 만드는 것이 좋다. 미리 만들 경우 밀폐용기에 담아 냉장실에 보관하고, 12시간이 지난 팩은 변질되기 쉬우므로 사용하지 않는다.-사전 테스트는 필수얼굴에 바르기 전 팔 안쪽에 발라 10분간 둬본다. 피부와 맞지 않으면 트러블이 생길 수 있으므로 테스트과정을 거쳐야 한다.-팩은 저녁에팩을 한 후 충분한 영양공급을 하려면 피부를 쉴 수 있도록 해야 한다. 잠들기 전 팩을 한 후 보습제와 영양제를 충분히 바른 뒤 휴식을 취해야 효과를 볼 수 있다.성보경기자 boccum@kyeonggi.com

건강·의학 성보경 기자 2012-01-15 13:51

거칠고 칙칙한 겨울철 피부, 천연팩으로 걱정 끝!

거칠고 건조하기 마련인 겨울철 피부에 천연팩은 영양과 보습을 줘 생기있는 피부를 되찾아준다. 천연팩은 화학성분이 함유되지 않아 믿을 수 있는데다, 구하기 쉬운, 저렴한 재료로 간단히 만들 수 있고, 피부타입별로 다양한 선택이 가능하다는 장점이 있다. 일주일에 두 번만 바지런을 떨면, 촉촉하고 매끄러운 피부를 유지할 수 있다. 자신만의 맞춤형 천연팩을 알아보고, 겨울철 피부 스트레스를 날려버리자.■꿀팩꿀은 보습력이 뛰어나 겨울철 거센 바람과 추운 날씨에 지치고, 예민해진 피부를 진정시키는 효과가 있다. 푸석푸석하고 건조한 피부에 보습을 더해주는 것은 물론, 잔주름 관리에도 탁월하다. 입술이 건조하고 벗겨진다면, 꿀을 입술에 바르고 랩을 씌운 후 스팀타월을 10여분간 올려두었다 닦아내면 촉촉함을 느낄 수 있다. 꿀에 오트밀 가루로 섞고, 밀가루로 농도를 맞추며, 세안한 얼굴에 10~15분간 발라둔 뒤 미온수로 세안한다.재료: 꿀 1큰술, 오트밀가루 1작은 술, 밀가루 1작은 술■계란흰자팩 계란흰자팩은 자극이 적으면서도 세정력이 뛰어나 피지와 블랙헤드 제거에 좋다. 여타의 재료 없이 계란만 사용하면 되기 때문에 간편하다. 계란 흰자를 분리해 작은 수저로 거품을 낸 뒤 사용한다. 세안한 얼굴에 거품을 묻혀 콧방울을 중심으로 1~2분간 손가락으로 둥글게 마사지한 후 잔여물이 남지 않게 깨끗이 헹군다.재료: 계란 1알■토마토팩 토마토는 비타민 A, C 등 비타민이 풍부해 땀과 피지가 많은 여드름 피부, 지성 피부에 적합하다. 피지제거를 비롯해 보습, 미백, 노화방지 등 고른 효과가 있다. 곱게 간 토마토에 밀가루와 꿀을 넣고 섞은 후 세안한 얼굴에 고루 펴 바르고 10~15분 뒤 미지근한 물로 세안한다. 모공수축을 위해 찬물로 마무리 세안을 하는 것은 필수다.재료: 토마토 1개, 오트밀가루(또는 밀가루) 1큰술, 꿀 1작은 술■감자팩감자는 피부 진정효과가 탁월해 예부터 염증과 통증을 가라앉히는 약재로 쓰여왔다. 비타민 C 함유량이 많아 미백효과가 뛰어나며, 오래된 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 청소한다. 감자를 갈아 밀가루나 오트밀가루를 넣고서 걸쭉하게 만들어 사용한다.재료: 간 감자 2큰술, 오트밀가루(또는 밀가루) 약간■올리브오일팩노화를 막는 비타민E와 필수 아미노산이 많은 올리브오일은 피부 깊숙이 영양분과 수분을 공급한다. 미끈거릴 거라는 예상과는 달리 흡수가 빨라 끈적임과 번들거림이 적은 게 특징이다. 피부 산화를 막아 기미, 주근깨 등 잡티가 생기는 것을 막고, 노화를 방지하며, 보습효과와 살균력이 뛰어나다. 거칠어진 피부는 물론, 푸석해진 머리카락 헤어팩으로도 효과적이다. 올리브오일과 꿀을 같은 비율로 섞어 사용한다.재료: 올리브오일 2큰술, 꿀 2큰술■파인애플팩파인애플은 비타민 C가 많아 피로회복에 좋고 피부를 검게 만드는 주성분인 멜라닌의 생성을 억제해 피부를 투명하게 만든다. 아울러 단백질 분해효소인 브로멜라인이 함유되어 묵은 각질과 죽은 세포를 제거하는 효과도 있다. 이 때문에 파인애플팩은 얼굴에 일어난 각질을 효과적으로 제거함으로써 매끈매끈한 피부를 가굴 수 있도록 돕는다. 캔으로 판매하는 파인애플은 당분이 많이 첨가돼 트러블이 일어날 수 있으므로, 가능한 한 직접 자른 과육을 준비한다. 간 파인애플에 꿀, 밀가루를 섞어 걸쭉하게 만든 후 이용하면 된다.재료: 작게 자른 파인애플 4쪽, 밀가루 2큰술, 꿀 1작은 술성보경기자 boccum@kyeonggi.com

건강·의학 성보경 기자 2012-01-15 13:51

화상 정보, 스마트폰으로 확인하세요

한림대학교 한강성심병원(병원장 장호근) 화상센터에서 화상의 종류와 치료 등 다양한 화상정보를 담고 있는 어플리케이션 화상정보119를 개발, 서비스를 시작했다고 15일 밝혔다. 화상정보119는 국내 최대, 대학병원 유일의 화상센터를 운영하고 있는 한강성심병원과 ㈜더함스토리커뮤니케이션즈와 공동으로 3개월의 개발기간을 거쳐 제작됐다.이 서비스는 화상치료과정에서 가장 중요한 응급처치법과 화상의 종류 및 치료정보, 다양한 화상사례에 이르기까지 화상에 대한 모든 정보를 담고 있으며, 크게 화상119, 화상정보, 화상홈닥터 등의 메뉴로 구성됐다.화상정보119는 안드로이드 마켓과 애플 앱스토어에서 병원 또는 화상정보119를 검색해 다운받을 수 있다.

건강·의학 윤철원 기자 2012-01-15 11:56

“텔로미어로 수명 예측가능” 동물실험서 확인

생후 25일에 추출한 표본이 가장 정확 당신의 수명은 날 때부터 정해져 있는지 모른다. 그리고 그 수명을 추정하는 방법이있다. 영국 글래스고 대학 연구팀은 개체가 아주 어릴 때 수명을 예측하는 방법을 발견했다.몸 길이 11cm 인 작은 관상용 새인 금화조 99마리를 대상으로 한 연구결과다. 연구팀은이들 새의 혈액 표본을 주기적으로 채취했는데 새들의 생존 기간은 210일~9년이었다.그리고 새들이 모두 죽은 뒤 혈액 표본을 다시 검사했다. 그 결과 금화조가 생후 25일됐을 때의 표본에서 추출한 텔로미어가 수명을 가장잘 예측하는 지표인 것으로 드러났다. 텔로미어는 유전정보를 담고 있는 염색체 가닥의양쪽 끝에 붙어 있는 꼬리로서 세포가 분열할 때마다 길이가 점점 짧아진다. 텔로미어가모두 닳아 없어지면 세포는 분열을 멈추고 죽거나 기능이 망가진다. 조직과 장기의기능도 이에 따라 저하된다. 연구팀을 이끈 팻 모나한 교수는 이번 연구가 기존의 연구와 다른 점은 개체들을생애 초기부터 죽을 때까지 추적할 수 있었다는 점이라고 말했다. 이런 규모의연구는 인간을 대상으로 하기는 어렵다. 모두 사망한 뒤에 결과를 분석하려면 100년은걸릴 것이기 때문이다. 하지만 이번 연구 결과는 인간에게도 중요한 함의를 갖는다.그는 텔로미어의 길이가 더 길면 세포의 수명도 더 길어진다고 말했다. 연구팀의 브릿 하이뎅거 박사는 흥미로운 점은 생후 25일라는 이른 시기에텔로미어를 이용해 수명을 예측할 수 있다는 증거를 갖게 됐다는 사실이라고 말했다.이어 이제는 환경과 유전이 수명에 어느 정도씩의 영향을 미치는가를 연구할 차례라면서만일 환경적 요인이 텔로미어의 길이에 영향을 미친다는 사실이 확인된다면 그파급효과는 막대할 것이라고 덧붙였다. 하지만 그는 사람들이 이를 어떻게 해석할 지에 대해 조심스러운 입장이라면서텔로미어가 강력한 예측 인자이기는 하지만 예측은 예측에 불과할 뿐이라고 말했다.이어 텔로미어의 길이를 보고 수명을 정확히 예측할 수 있다는 얘기는 아니다면서다만 확률적 추정이 가능할 뿐이라고 말했다.한편 생활 양식이 수명에미치는 영향은 대체로 여성의 경우 10년, 남성의 경우 5년 정도인 것으로 알려져있다. 이 같은 연구결과는 10일 미국국립과학원회보(Proceedings of the NationalAcademy of Sciences)에 실렸으며 미국 방송 폭스뉴스가 같은 날 보도했다. [관련 기사] ☞의사고시중 MP3 삐~"3년 뒤 시험봐! ☞여자에게필요한 친구 8명은 누구? ☞천천히뛰기, 빨리 걷기보다 몸에 훨씬 좋다 ☞유전자조작하면 인간 수명 480세 된다? ☞자전거격렬하게 타면 수명 5년 늘어

건강·의학 코메디닷컴 2012-01-12 04:12

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