오피니언

사설
사설(인천)
김종구칼럼
경기만평
지지대
세상읽기

제3국행 포로

1954년 2월21일, 한국전쟁 당시 전쟁포로였던 88명이 인도행 배 아스토리아호에 몸을 실었다. 북한군 포로 74명, 남한군 포로 2명, 중국군 포로 12명이었다. 북한군과 남한군 포로 출신 76명은 남과 북 어디로도 가기를 바라지 않았고 중국 포로 출신 12명 또한 중국이나 대만으로 가기를 원하지 않았다. 이들은 갈등과 대립의 한편에 서기를 거부하고 ‘제3국의 선택’을 했던 것이다. 이들은 뚜렷한 사상적 지향에 따라 ‘중립국’을 선택했다기보다는 전쟁이 없는 곳으로 가고 싶어 ‘제3국’을 선택했다. 당시 중립국감독위원회 K.S 티마야 위원장은 처음부터 인도를 선택한 사람은 15명이었고 대부분은 미국으로 가기를 원했다고 회고록 ‘판문점일기’에서 밝혔다. 미국은 중립국이 아니라는 이유로 이들을 받아 들이지 않았다. 그러자 인도에 간 포로들 가운데 과반수가 멕시코(29명) 등 남미행을 원했다. 멕시코에서 영어를 배워 미국으로 가기 위해서였다. 그러나 멕시코도 이들을 받지 않았다. 1956년 2월, 50명의 북한군 포로 출신과 6명의 중국군 포로 출신이 브라질로 떠났다. 애초 브라질로 가겠다는 이는 3명에 불과했다. 인도·브라질·아르헨티나 등의 ‘이민 1세대’가 되어버린 이들 가운데 일부는 현지에서 나름대로 탄탄한 기반을 잡았다. 그러나 뿌리를 내리지 못한 채 전쟁의 상처를 보듬고 살아가는 이들도 적지 않다. 정전 50년이 지났지만 대한민국은 이들을 기억하지 않는다. 1999년 외교통상부가 펴낸 ‘한국외교 50년’에는 이들에 대한 언급이 없다. 전쟁기념관의 포로송환 및 휴전협상 관련 설명에도 이들 이야기는 나오지 않는다. 이들 가운데 상당수는 좌우 이념 대립이 없는 조국에 돌아올 날을 기다리며 정치·경제적으로 불이익을 당하고 있음에도 아직도 무국적자로 남아 있는 경우가 많다. 불법체류자라고 하여 외국인노동자들을 추방하고 붙잡아들이면서 재외동포들은 왜 기억하지 않는가. 자의로 제3국을 선택했지만 무국적자로 살고 있는 전쟁포로들을 이제는 생각해야 한다./임병호 논설위원

오피니언 경기일보 2003-12-12 00:00

기고/출소자 사회수용 대책 시급

사회에 물의를 일으키는 각종 범죄들이 텔레비전뉴스나 신문지상을 통해 세상에 알려지고 있다. 끊이지 않고 발생하는 은행강도사건, 어느 지역의 연쇄살인사건 등 점점 더 강도가 세어지고 자극적인 표현들로 세인들을 놀라게 하고 있는 실정이다. 얼마전 경찰청의 통계에 따른 재범률의 증가는 우리들이 관심을 가지고 함께 해결할 수 있는 방법을 모색해 보아야 할 것이다. 그 내용을 살펴보면 2002년도 경찰에 검거된 전체 피의자 194만2천87명중 124만9천727명(64.3%)이 과거에 한차례 이상 범죄를 저질렀고, 이중 38만4천927명(19.8%)은 같은 범죄를 다시 저지른 것으로 집계되었다고 한다. 또한 1980년대 30%에 불과하던 재범률은 우리나라가 IMF사태를 맞은 97년 52.0%, 98년 56.6%, 99년 59.5%, 2000년 61.2%, 2001년 63.1%로 꾸준히 높아진 것으로 나타났고, 범죄별로는 지난해 방화범 중 72.5%, 강간범 중 71.2%, 살인범 중 70.6%, 강도범 중 70.3%가 다시 다른 범죄에 손을 댔다가 경찰에 붙잡혀 강력범 10명중 7명이 재범행을 했다는 통계이다. 경찰은 이러한 강력범들의 경우 사회적 수용이 곤란하고 교화 효과가 충분하지 못하며 다른 경미한 범죄자 보다 사회적으로 도외시되고 있는 것이 높은 재범률의 원인이라고 분석하고 있다. 이런 범죄와 관련된 사회문제를 접할 때마다 깊은 관심을 갖게 되는 것은 출소자들과 인연을 맺고 그들의 재사회화를 위해 취업알선을 담당하는 입장에서 이러한 통계들이 산술적인 수치만으로 치부하고 지나가기에는 대부분의 사람들이 범죄발생이나 출소자들의 재사회화의 중요성을 인식 못하고 있는 것 같아 안타까운 마음이 앞선다. 대부분의 범죄자들은 한번의 범죄가 원인이 되어 범죄의 악순환에서 벗어나지 못하고 있는 실정이다. 일정기간 형을 마치고 출소한 자가 사회에 복귀하여 원만하게 적응하는 일이 결코 쉬운 일은 아닐 것이다. 대부분의 출소자들은 상당기간 격리되어 있었기 때문에 요즘처럼 정보화로 급변하는 현실사회에 대한 지식의 부족으로 인한 방황과 출소하여 다시는 범죄를 하지 않겠다는 각오를 가지고 출소하지만, 가족이나 사회에서는 전과자라는 낙인을 찍고 냉대하는 경우가 있다. 이로 인하여 출소자들은 전과사실이 노출되는 것을 두려워하고 전과로 인한 취업이나 사회생활의 애로가 많고 가족이나 이웃 등을 기피하며 생활에 큰 어려움을 겪고 있는 것이 현실이다. 특히 대부분의 출소자들은 생계기반이 미약하고 특별한 기술이나 사회적응 능력을 갖추고 있지 못하기 때문에 개인적으로 도와줄 가족이나 친지가 없는 경우는 경제적인 어려움이 바로 의식주로 연결이 되고 이를 해결할 방법을 모색하는 과정에서 재범의 유혹에 빠지기 쉬운 경우가 많다. 또한 출소후 2~3개월 사이에는 ‘재범 누란 기간’이라고 하여 특히 범죄에 대한 유혹이 많기 때문에 각별한 관심을 가지고 지켜보아야 한다. 우리사회는 그들이 출소 후 자립기반을 마련하여 사회에 적응하도록 제도적 장치와 사회적 인식이 잘 조성되어 있는지 깊이 생각해 보아야 할 것이다. 출소자들에 대한 부정적인 사회인들의 시선은 결국 그들에게 범죄의 악순환에 빠져 들게 할 것이고 그 피해는 결국 일반 사회인의 몫이라는 것을 깊이 인식하고 그들을 수용해 주는 자세가 선행되어야 할 것이다. 그것은 갱생보호를 담당하는 소수의 인원으로는 불가한 일이고 시민전체가 함께 참여해야 할 것이다. 더불어 그들이 건전한 사회인으로 거듭날 수 있도록 재사회화를 뒷받침할 수 있는 제도적 장치가 국가 정책적으로 적극 지원되어야 할 것이다. 이 시간에도 우리 이웃에 출소후 사회적응과 자립기반을 다지기 위해 힘겹고 외롭게 살아가고 있는 이들이 없는지 다시 한번 주변을 돌아보고 따뜻한 관심과 사랑의 손길을 보내야 할 것이다. /윤석분.갱생보호공단 수원지부 삼미출장소 취업알선후원회장

오피니언 경기일보 2003-12-12 00:00

천자춘추/함께 사는 세상

이천의 한 중학생이 어머니의 주검과 한 방에서 6개월을 지낸 이야기는 우리가 얼마나 차가운 세상에 살고 있는지 일러준다. 이 학생은 죽은 어머니의 추한 모습을 남들에게 보이기 싫었다면서 아무도 찾아주지 않는 것이 편했다고 한다. 어른으로서 비정한 현실 앞에 머리를 조아리고 싶다. 이번에 일어난 사건에서 우리 사회 가족주의의 슬픈 단면을 본다. 이 사건이 알려지기 전까지 상황을 돌이켜 보자. 어머니가 병환으로 돌아가 시신이 썩어가고 있다. 아이는 무려 6개월 동안이나 학교를 가지 않았다. 장발에 때묻은 옷을 입고 부랑아처럼 길거리를 돌아다녔을 것이다. 먹는 것이나 제대로 있었겠는가. 바짝 마르고 눈자위는 퀭하고 힘이 없었겠지. 그런데도 이 아이는 우리 사회의 관심밖에 내던져 있었다. 그것은 주변에 형제나 친척 하나 없기 때문이었다. 결국 가족이나 친척 피붙이가 없으면 누가 죽든 버려지든 철저히 상관없고 알려지지 않는 게 오직 제 가족 중심의 사회 모습이다. 아이를 발견한 학교 선생님을 두고도 말이 많다. 왜 6개월이 되도록 아이를 방치했느냐는 나무람이다. 내가 확인해 본 바로는 아이의 학교 선생님은 누구보다 아이를 찾기 위해 진심으로 걱정하고 노력하였다. 과연 우리 사회가 선생님에게 책임을 넘기고 홀가분할 수 있는가. 학교 선생이 찾지 않으면 이웃에서 사람이 죽어가도 몰라야 하는지 되묻고 싶다. 사람들은 요즈음의 냉정한 세태와 이웃에 대한 무관심을 꼬집기도 한다. 그러나 이웃의 인정에 의존하기에는 우리 사회가 이미 돌이킬 수 없을 정도로 공동체의 삶이 깨어졌다. 오히려 가족이 해체되거나 홀로 된 어린 아이들이 사회의 안정된 보호 속에 성장할 수 있는 국가 복지시스템이 작동되어야 하는 시점에 있다. 어린 중학생이 이 지경에 이르기까지 정부 기관이 아무런 역할도 하지 못한 원인이 어디에 있는지도 깊이 따져볼 일이다. 이제 어린 중학생은 어머니의 장례를 치르고 학교로 돌아왔다. 또 여러 곳에서 학생을 돕겠다는 손길도 밀려들고 있다. 하지만 이 아이처럼 우리 사회의 또다른 곳에서 따돌림받고 떠도는 어린 영혼들은 없는가. 눈을 크게 뜨고 가슴을 활짝 열어야 하겠다. 함께 사는 세상이라야 앞날에 희망이 있다. /최창익.경기도 교육위원

오피니언 경기일보 2003-12-12 00:00

독자투고/'위도주민투표' 지자체 관리땐 공정성 훼손

얼마전 행자부가 발표한 부안지역 현안 해결을 위한 주민투표제 시안은 국민의 충분한 논의과정을 거치지 못했다. 정부에서 발표한 주민투표제는 공정해야 할 투표관리를 지방자치단체에 맡김으로써 본래의 취지를 훼손할 수 있는 문제점을 안고 있다. 첫째, 정책결정 기능 이외에 제도 자체의 성격상 불가피하게 현직 지방자치단체장의 독점적인 권한을 일정부분 제한하게 되는 주민투표의 관리를 당해 지방자치단체의 산하기구인 주민투표관리위원회에서 담당하게 하는 경우 공정성의 훼손은 불을 보듯 뻔하다. 둘째, 설치와 사무기구의 기능이 기존의 공직선거관리기관인 선거관리위원회와 상당 부분 유사함에도 불구하고 선진외국의 어디에서나 찾아볼 수 없는 별도의 관리기구인 주민투표관리위원회를 중복설치토록 하고 있어 투표관리의 효율성과 전문성을 저해하고 불필요하게 국민의 혈세를 낭비할 가능성이 있다. 아무리 좋은 제도라도 준비가 부족하다면 제도본래의 목적을 달성할 수 없다. 정부는 우선 제도의 시행에 앞서 주민투표제도의 실효성을 제고하면서도 시행에 따른 부작용도 동시에 예방하는 양자의 균형있는 조화를 위해 각계각층의 중지를 모으는 노력을 선행해야 할 것이다. /박태은·포천시선관위 홍보계장

오피니언 경기일보 2003-12-12 00:00

12월 12일 경기만평, 당구公

{Image}

오피니언 경기일보 2003-12-11 00:00

불안한 농촌지역의 치안·의료상태

농촌지역의 치안·의료 상태가 공백과 다름없어 주민들이 불안해하고 있다는 소식이 연일 들려 온다. 특히 최근 자주 발생하고 있는 농축산물 절도사건은 가뜩이나 어려운 농촌경제를 더욱 힘들게 만든다. 절도범들은 범행 수법도 대담해 축사나 인삼밭에 침입하여 다량의 소와 인삼을 훔쳐 차량번호까지 바꿔 달고 도망가는 교묘한 수법을 쓰는가 하면 김장재료, 곡식, 심지어 농가의 맷돌까지 들고 간다. 이러한 치안공백은 1998년 이후 폐쇄된 농촌지역 파출소가 500여개소에 달하는데다 지난 8월부터 3 ~ 4개 파출소를 한 권역으로 묶어 치안을 맡는 ‘순찰지구대’ 제도가 도입되면서 심화되고 있는 현상이다. 경찰청은 “밤에 한 명이 파출소에 근무하고 다른 한 명이 순찰을 돌 때보다 현재 2인1조가 관할 지역을 자주 보살피는 순찰지구대가 방범활동에 효과적”이라고 강변하고 있으나 주민들은 순찰지구대로 바뀐 후 현장 대응력이 떨어졌다고 지적하고 있다. 농촌지역의 공공의료 공백도 심각한 수준이다. 지난 3월부터 보건지소에 근무하는 공중보건의들에게 근무지외 출퇴근을 허용한 후 나타난 현상이다. 이로 인해 보건지소만 있고 민간의원이 없는 지역의 주민들은 밤에 위급환자가 발생해도 손 쓸 도리가 없다. 공중보건의들은 군복무를 하는 대신 오지·벽지에서 진료활동을 하는 사람들이다. 군복무나 다름 없는 진료 활동을 하는 그들에게 생활이 조금 불편하다고 해서 근무지외 거주를 허용하는 것은 어불성설이다. 그렇지 않아도 공중보건의들의 근무지 이탈이나 야간에 민간 병·의원에서 아르바이트로 진료를 하는 일이 다반사여서 물의를 빚는 상황이다. 근무지외 거주를 허용한 것은 특혜가 아닐 수 없다. 군복무를 하는 사람들과 비교해도 형평의 원칙에 크게 어긋난다. 정부가 최근 농업·농촌종합대책에서 쾌적하고 활력 넘치는 농촌지역 개발 활성화를 공언했지만 야간치안, 공공의료 공백 상태가 방치된다면 그것은 장밋빛 계획에 지나지 않는다. 농촌지역의 치안 강화와 보건지소의 정상 운영은 당연한 정부의 책임이다.

사설 경기일보 2003-12-11 00:00

중국의 ‘고구려사’ 탈취를 막아라

중국이 고구려사를 자국사(自國史)로 편입시키려는 음모는 영토침략행위와 조금도 다르지 않다. 경악할 노릇이다. 대책이 정말 시급하다. 한민족의 대고구려를 중국 변방 소수민족이 세운 지방정권으로 규정하려 들다니 공분을 금할 수 없다. 지금도 중국은 고구려의 활동무대였던 한반도 북부를 중국 고유 영토였다고 강변하고 있다. 고조선사와 발해사를 인정하지 않을 뿐 아니라 학계 또한 지난 20년동안 1천편이 넘는 논문을 통해 똑 같은 주장을 해 왔다. 중국의 소위 ‘동북공정(東北工程)’이라는 국책 프로젝트의 논리대로라면 한국의 역사는 시간적으로 2000년에 불과하고, 공간적으로는 한반도 중부 이남으로 국한되는 셈이다. 더구나 중국은 고구려의 첫 도읍지 졸본성(卒本城)이 있던 랴오닝(遼寧)성의 환런(桓仁)과 두 번째 수도였던 국내성(國內城)의 옛터 지린(吉林)성 지안(集安) 일대의 고구려 유적을 내년 6월 유네스코 세계문화유산으로 지정 받기 위해 대규모 복원사업을 벌이고 있는 중이다. 특히 지안지역의 경우 호태왕(好太王·광개토대왕) 능 주변의 집 400여채도 헐었다. 이렇게 중국이 고구려를 중국역사의 일부로 편입하려고 도모하고 있을 때 우리 정부와 학계는 도대체 무엇을 하고 있었는 지 한심하고 답답하다. 한국 학계의 대응이 늦어진 이유를 중국의 고구려사 왜곡이 명목상 고대사 연구라는 학술적 외피(外皮)를 쓰고 있었기 때문이라고 말하고 있지만 실상은 그렇지 않은 모양이다. 북한이 평양 인근의 고구려 고분군을 유네스코의 세계문화유산으로 등재 신청했다가 중국의 강력한 반대에 부딪혀 보류됐기 때문에 역사 왜곡의도의 심각성을 비로소 인지한 것으로 알려져 있다. 그러나 비록 때는 늦었지만 ‘중국의 고구려사 왜곡 대책위원회’가 결성된 것을 계기로 강력한 저지책을 펼쳐야 한다. 특히 정부는 중국의 고구려사 왜곡에 대해 엄중히 항의하고 시정을 요구함은 물론 고구려사를 비롯한 고대 동북아시아의 역사를 체계적으로 다룰 연구센터를 설립하고 북한이 유네스코에 신청한 고구려 고분군이 세계문화유산에 등록될 수 있도록 적극 지원해야 한다. 북한에서도 우리와 한 목소리를 내고 있음은 이데올로기는 달라도 민족과 역사는 하나라는 동질감 때문이다. 고구려사를 빼앗기는 것은 중국의 속국이 되는 것이다.

사설 경기일보 2003-12-11 00:00

분실 휴대폰

분실 휴대폰은 관할 경찰서장이 2주간 습득 내용을 게시하고 1년간 보관, 6개월간의 습득자 권리행사 기간을 거친 뒤 국고에 귀속하거나 사회복지단체 등에 무상 제공할 수 있다. 현행 ‘유실물 관리법’이다. 휴대폰이 국고에 귀속되기까지 1년6개월 14일이 걸리는 셈이다. 그러나 이 기간이 지나면 휴대폰은 생명을 다해 쓰레기로 전락한다. 더구나 요즘은 주인에게 연락해도 찾아가지 않는 휴대폰이 점점 늘어난다. 휴대폰을 습득한 사람들도 주인에게 알리기를 꺼려한다. 공연한 의심을 받는 경우가 종종 있기 때문이다. 지난 10월말 현재 한국정보통신산업협회에 마련된 핸드폰찾기콜센터()에 쌓여 있는 분실휴대폰은 총 7만3천여대다. 1999년 센터가 설립된 이래 주인이 찾아가지 않아 방치되고 있는 휴대폰들이다. 센터측이 휴대폰 고유번호를 통해 주인을 찾아주는 사업을 하고 있지만 연락을 받고도 찾아가지 않는다. 출고된 지 1년된 휴대폰을 10만원에 처분한다고 따져도 7만대면 70억원이 낮잠을 자고 있는 셈이다. 정보통신협회가 경찰에 의뢰, 적극적으로 휴대폰 주인을 찾아주도록 요청했지만 경찰은 쌓아둘 곳도 없고 효과도 없다고 난색을 표하고 있다. 민주당 박상희 의원이 지난 6월 분실 휴대폰에 대해 3개월 이상 주인이 나타나지 않는 경우 정보통신부 소유로 돌려 재활용할 수 있도록 하는 ‘전기통신사업법 개정안’을 의원입법 형식으로 국회에 상정했다. 하지만 휴대폰을 다른 유실물과 별도로 취급해 분실자의 권리기간을 짧게 제한할 근거가 부족하다는 이유로 법안 추진이 유보됐다. 그러나 분실 휴대폰을 1년6개월이나 묵혀두고 결국 못쓰게 만든다는 것은 모순이다. 휴대폰의 생명이 다 하기 전에 원주인의 권리행사 기간을 줄여 영세민에게 공급하는 등의 재활용 대책 마련은 그래서 시급하다. 한해 수만대의 분실 휴대폰이 폐휴대폰화됨으로써 낭비되는 자원은 실로 막대하다. ‘전기통신사업법 개정안’은 재추진돼야 한다. /임병호 논설위원

오피니언 경기일보 2003-12-11 00:00

목요칼럼/신행정수도, 가당치않다

나라의 수도를 은근슬쩍 옮기려 하는 희대의 마술극이 벌어지고 있다. ‘신행정수도’란 말부터가 당치않다. 청와대와 정부 부처는 물론이고 국회도 옮기고 대법원도 옮기려고 한다. 이건 수도를 옮기는 것이다. 이런데도 노무현 대통령은 ‘신행정수도를 만든다’고 한다. 개념 정립부터 국민에게 최면을 걸고 있는 말농간이다. ‘수도이전 건설 특별법안’이라고 하면 알기는 쉽지만 듣기에 저항감이 강하다. 이래서 ‘신행정수도 건설 특별법안’이라는 둔사로 얼렁뚱땅 해치우려고 한다. 수도 서울이 비대해져 도시공학적으로 어려움이 많은 것은 사실이나, 정부 예산의 40~50%에 해당하는 45조에서 60조원을 들여 인구 50만명의 신 수도를 만들어 천도하기 보다는 열배 백배나 더 낫다. ‘천도’를 ‘신행정수도’로 포장한 기막힌 주술은 충청권엔 뭔가 기대감을 부풀게 하고 비충청권에는 설마하는 둔감 속에 대선을 치르게 만들었다. 노 대통령 그 자신의 말처럼 정치적으로 재미를 톡톡히 보았다. 이제 그 재미를 내년 총선까지 두벌 수확 타작을 해 맛보려고 한다. 한심한 것은 정치권이다. 열린우리당은 노무현당이니까 그런다손 치더라도 명색이 제1야당인 한나라당이 엉거주춤 끌려가고 있다. 자민련이야 충청도당이니까 또 그런다손 치더라도 민주당마저 수서양단의 눈치놀음에 바쁘다. 한나라당이나 민주당의 이런 작태는 충청권의 총선 민심을 자극하지 않으려는 무소신의 처세주의로 더 큰 손실을 보는 자충수가 된다. 대통령은 지역구도를 낡은 정치로 매도하면서 이처럼 낡은 정치를 교묘히 역이용한다. 또 충청권 전 지역을 대상으로 미끼삼은 신행정수도가 가령 총선이후 어느 지점에 막상 낙점된다 해도 충청권 전역에 고루 혜택이 돌아가는 것은 아니다. 충청권의 발전은 신행정 수도라는 신기루 같은 꿈과 꿈의 좌절이 아닌 가시적인 다른 실질대책으로 대체돼야 한다. 신행정수도를 반대하는 데 대해 어떤 비난도 두렵지 않는 것은 일국의 수도는 정략이나 편견에 의해 옮길 수 없다고 보는 부동의 확신 때문이다. 이 정권은 대선공약을 금과옥조처럼 내세우지만 당치않다. 당선자의 공약은 어디까지나 포괄적 사항일 뿐, 개별적으로 다 용인된 것은 아니다. 공약 중 손도 안된 게 수두룩하면서도 신행정수도를 우기는 것 부터가 다분히 정략이다. 이 정권이 그래도 강행하고 싶다면 먼저 국민적 합의를 구해야 하고 국민투표는 이를 묻는 좋은 방법이다. 천도 문제야 말로 헌법이 정하고 있는 국가안위에 관한 주요 정책 사항인 것이다. 무슨 위원회를 두는 관제 들러리 구성은 구색 맞추기일 뿐, 국민적 합의 도출과는 거리가 아주 멀다. 대통령은 되지도 않는 재신임 국민투표 같은 것 보다는 천도에 대해 정작 국민투표를 통해 물어야 한다. ‘신행정수도 건설 특별법안’은 마땅히 폐기 돼야 하는 것으로, 다루어도 다음 17대 국회에 넘기는 것이 좋다. 만약 이 법안이 이번 임시국회에서 처리된다면 소신없는 그들이 누구인지를 유권자들은 똑똑히 기억할 것이다. 국내외에 화급한 현안이 산적해 있다. 국민총소득은 외환위기 직후인 1988년 이후 처음으로 전년에 비해 마이너스 성장을 기록하였다. 이런 판에 천도를 화두삼는 소모적 논쟁을 벌여야 하는 현실이 안타깝다. ‘신행정수도’란 게 지닌 상황적 함정을 말하다 보니 ‘신행정수도’ 자체의 원칙적 허점에 대한 이론 전개가 미흡한 대목은 나중에 따로 더 언급하겠다. 다만 한가지 이 시대의 남행 천도 정략은 민족적 죄업임을 분명하게 밝혀 둔다. /임양은 주필

오피니언 경기일보 2003-12-11 00:00

천자춘추/채소를 많이 섭취하자!

현대인들이 행복한 삶을 유지하는데 있어서 고혈압은 커다란 고민거리 중의 하나다. 증상이 다소 미비한 환자를 포함하면 60세 이상 고령자의 절반 정도가 고혈압 증상으로 고통을 받고있다고 해도 과언이 아니다. 혈압은 일반적으로 연령과 함께 증가를 하지만 식생활과의 관계도 매우 밀접하여 소금이나 중성지방의 섭취가 많으면 고혈압을 일으키는 것으로 잘 알려져 있다. 한편, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 미네랄의 섭취로 혈압을 저하시키는데, 그 중에서 칼륨은 역학 연구, 동물실험, 임상연구 등에 의하여 효과가 인정된다. 이러한 미네랄이나 식이 섬유는 채소나 과일, 해초류에 많이 포함되어 있다. 최근 남성을 대상으로 한 연구결과에서 채소를 많이 섭취한 사람은 뇌졸중이 예방된다는 보고가 있다. 이 효과는 주로 칼륨의 혈압강하작용에 의한 것으로 추정되는데, 채소 중에는 아스파라거스〉딸기〉가지=토마토=파슬리〉셀러리=호박 순으로 고혈압을 예방하는 효과가 있다고 한다. 현재, 사망원인은 두번째가 심장질환, 세번째가 뇌혈관질환으로 조사되고 있는데, 이를 예방하려면 동맥경화를 방지해야 한다. 동맥경화는 동맥의 내막에 콜레스테롤 등이 모여 혈관이 좁아져 탄력성이 없어지는 상태로 동맥경화를 일으키는 최대 위험인자는 혈액 중의 콜레스테롤과 중성지방을 높게하는 고지혈증이다. 콜레스테롤을 줄이기 위해서는 혈액 중의 항산화물질 함량을 높일 수 있는 식품을 섭취해야만 한다. 일반적으로 식물성 식품은 항산화물질의 좋은 급원으로 채소에는 비타민 C와 E, 카로티노이드 등의 폴리페놀류를 함유하고 있는데, 양파의 황색색소, 가지 등의 적색과 자색 색소인 안토시아닌 등이 대표적이다. 또한, 채소는 항산화물질 외에 콜레스테롤을 떨어뜨리는 작용을 하는 식이 섬유를 함유하고 있다. 가능한 많은 종류의 채소를 먹음으로써 혈액 중에 각종 항산화성분이나 식이 섬유 함량을 높임으로써 동맥경화를 예방할 수 있으며, 채소에 들어있는 식이 섬유는 다른 영양소의 흡수를 억제하거나 늦춰 주기 때문에 혈액 중의 당이나 중성지방의 상승을 억제하고 위액 분비를 촉진시켜 포만감을 갖게함으로써 과다한 음식섭취를 방지할 수 있어 비만예방에 커다란 효과를 보일 수 있다. 따라서 채소를 많이 섭취하는 식생활 습관과 규칙적인 운동습관을 갖는다면 현대인에게 많이 나타나는 각종 질환을 예방할 수 있어 보다 나은 삶을 영위하는데 도움이 될 것이다. /임명순.농촌진흥청 원예연구소장

오피니언 경기일보 2003-12-11 00:00

오피니언 연재

지난 연재

이시각 주요기사